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Entwässern bei Lipödem: Sanfte pflanzliche Unterstützung aus der Naturheilkunde

Wer mit einem Lipödem lebt, kennt das Gefühl: Die Beine fühlen sich schwer und gespannt an, die Haut reagiert empfindlich auf Berührung, und trotz aller Bemühungen scheint das Gewebe hartnäckig Flü...

Wassereinlagerungen durch Salz: Wie man den Salzhaushalt mit Kräutern reguliert

Wer kennt es nicht: Morgens aufgewacht und die Finger fühlen sich dick an, die Beine schwer, das Gesicht leicht geschwollen – dabei hat man gar nichts „Schlimmes" getan. Oft steckt schlicht ein zu ...

Leber und Niere als Entgiftungsteam: Wie man beide Organe mit Kräutern unterstützt

Unser Körper ist ein bemerkenswertes System der Selbstreinigung – und im Zentrum dieses Systems stehen zwei Organe, die selten gemeinsam betrachtet werden: die Leber und die Nieren.

Geschwollene Knöchel im Sommer: Kräuterhilfe aus der Naturheilkunde

Kaum steigen die Temperaturen, machen sich bei vielen Menschen schwere, geschwollene Beine bemerkbar – und ganz besonders die Knöchel scheinen im Sommer regelrecht aufzugehen.

Kalium und Entwässerung: Welche Lebensmittel den Natrium-Kalium-Haushalt ausgleichen

Wer morgens mit schweren Beinen aufwacht, abends geschwollene Knöchel bemerkt oder das Gefühl hat, der Körper halte Wasser zurück, kennt das unangenehme Gefühl eines aus dem Gleichgewicht geratenen...

Aufgeschwemmte Hände und Finger: Was steckt dahinter und wie reagiert die Naturheilkunde

Morgens aufwachen, die Hand zur Faust ballen wollen – und merken, dass die Finger sich schwer und geschwollen anfühlen wie kleine Würste. Ringe, die normalerweise locker sitzen, klemmen auf einmal ...