Magazin

Artischocken-Extrakt für Verdauung und Cholesterin: Was die Forschung zeigt

Die Artischocke – botanisch Cynara scolymus – ist weit mehr als eine mediterrane Delikatesse auf dem Teller. Seit der Antike wird sie in der Pflanzenheilkunde geschätzt, und auch in der modernen Na...

Bitterstoffmangel erkennen: Diese Zeichen sendet dein Körper

Stell dir vor, dein Körper spricht ständig mit dir – in einer Sprache, die wir verlernt haben zu verstehen. Wenn nach dem Essen Schwere und Völlegefühl dominieren, wenn die Lust auf Süßes kaum zu b...

Histaminintoleranz und Darm: Natürliche Ansätze aus der Kräuterheilkunde

Viele Menschen kennen das Phänomen: Nach einem Glas Rotwein, einem reifen Käse oder einer Portion Thunfisch beginnt der Kopf zu hämmern, die Haut rötet sich, der Bauch rebelliert. Was dahinter stec...

Bitterpflanzen für die Leber: Welche Kräuter die Gallenproduktion unterstützen können

Die Leber gilt in der Naturheilkunde als eines der fleißigsten Organe des menschlichen Körpers – und gleichzeitig als eines der am häufigsten vernachlässigten. Wer sich mit traditionellem Pflanzenw...

Leaky Gut Syndrom: Was die traditionelle Naturheilkunde dazu sagt

Der Begriff „Leaky Gut" – auf Deutsch etwa „durchlässiger Darm" – ist in den letzten Jahren in aller Munde. Viele Menschen beschreiben ein diffuses Unwohlsein, das sie nicht richtig einordnen könne...

Darmfloraaufbau nach Antibiotika: Natürliche Methoden und Bitterstoffe

Wer eine Antibiotikabehandlung hinter sich hat, kennt das Gefühl oft nur zu gut: Der Bauch fühlt sich unruhig an, die Verdauung spielt verrückt, und das allgemeine Wohlbefinden lässt zu wünschen üb...